【築地・大森・江戸川区】腸もみを東京で受けるなら！卒業生サロンと船堀で学べる講座

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「東京で腸もみを受けられるサロンはどこ？」「受けてみて良かったら、自分でも学んでみたい」と考えていませんか。

この記事では、腸セラピスト養成講座「緩（ゆるり）」の卒業生が開いている都内の腸もみサロンを、場所や形態とあわせて紹介します。

はじめて受ける前に知っておきたい料金や服装、注意点も、短くまとめました。

腸もみを東京で受けたい・学びたい方へ！最初に知りたいこと

東京で腸もみを探すときは、「受けたいのか」「学びたいのか」を先に決めておくと迷いにくくなります。

東京で腸もみを「受ける」と「学ぶ」は探し方が違う

施術を受けたいなら、通いやすい駅や出張の有無、料金を見比べてサロンを探すのが近道。

学びたいなら、講座の期間や費用、修了後のサポートを比べることになるでしょう。

この記事は前半で「受ける場所」、後半で「学ぶ場所」を紹介しています。

目的別・東京での腸もみの探し方早見表

目的によって、見るべきところと探し方は変わります。

迷ったら、まずは「一度受けてみたい」から始めてみるのがおすすめです。

受けてみて気に入ったら、そのときに学ぶことを考えても遅くはありません。

サロン選びで見ておきたい3つのこと

はじめてのサロンを選ぶときは、次の3つを確かめておくと安心です。

緩で学んだセラピストは、力で揉まず、服の上からやさしく触れるという同じ考え方の手技を身につけています。

東京で見かける「腸もみ」と「腸セラピー」の呼び名

東京でサロンを探していると、「腸もみ」「腸セラピー」「腸マッサージ」など、いろいろな呼び名に出会います。

どれもお腹に触れて腸をいたわる施術を指すことが多く、呼び名はサロンや講座ごとに決めているもの。

同じ呼び名でも、強めに押すところもあれば、やさしく触れるところもあります。

東京で腸もみを探すときの検索のコツ

東京で探すときは、「腸もみ＋駅名」「腸セラピー＋区名」のように、場所の言葉を足して検索すると候補をしぼりやすくなります。

女性限定や完全予約制のサロンも多いので、見つけたら受け入れ条件と予約の方法を先に確かめておきましょう。

候補が2〜3軒にしぼれたら、駅からの近さと、施術のあとにゆっくり帰れるかで最後に決めるのがおすすめ。

東京で腸もみを受けられるサロン！講座卒業生の都内サロン

都内で受けるなら、築地・大森・江戸川区の卒業生サロンが候補で、通いやすさと「サロン・自宅・出張」の形で選ぶと決めやすくなります。

ここでは、都内で活動している卒業生の腸もみサロンを紹介します。

各サロンの最新の情報は、卒業生サロンの紹介ページからご確認ください。

中央区築地のSun smile

Sun smileは、築地駅から徒歩2分の場所で活動する、完全予約制の腸もみ・腸セラピーサロンです。

40年悩んだ花粉症がきっかけで腸セラピーの道へ進んだセラピストが営んでいます。

都内のレンタルサロンのほか、出張セラピーにも対応していて、ほかの地域への出張も相談に応じて受けているとのこと。

大田区大森の紬〜つむぎ〜

紬〜つむぎ〜は、京急本線の平和島駅から徒歩7分、JR大森駅から徒歩15分の、女性限定・完全予約制の自宅サロン。

服を着たまま受けられる施術で、30分のお試しコースも用意されています。

横浜市や都内では、腸活セミナーや腸セラピー体験会も開かれています。

江戸川区の出張サロンTrue self

True selfは、講座の開催地と同じ江戸川区を中心に活動する出張型の腸もみ・腸セラピーサロンです。

女性限定で自宅へ伺う形をとり、腸セラピーのほかにお顔のエステメニューも用意。

葛飾区のカフェでは「腸もみ体験会」を毎週開いていて、こちらは男性も参加できるそうです。

エリア別・都内からの通いやすさの目安

住んでいる場所や働いている場所から選ぶなら、都心は築地、南側は大森、東側は江戸川区を目安にすると考えやすくなります。

職場の近くで受けるか、自宅の近くで受けるかで、選ぶサロンは変わってきます。

出張型のサロンなら、移動の時間をかけずに自宅で受けられるのが心強いところ。

どのサロンも完全予約制や女性限定などの決まりがあるため、場所で候補を決めたら、受け入れ条件もあわせて確かめておきましょう。

東京で通いやすいサロンを選ぶ考え方

東京は電車で移動しやすいぶん、どこで受けるかの選び方にも工夫ができます。

施術のあとはゆっくり過ごしたいので、帰り道が長くなりすぎない場所を選ぶのもひとつの考え方です。

体験会やマルシェで受けるときのポイント

体験会やマルシェは、短い時間で腸もみを試せる気軽な機会です。

人の多い場所での体験は、ゆっくり受けたい方には少し落ち着かないこともあります。

気に入ったら、次はサロンで時間をかけて受けてみると、ちがいを感じられるでしょう。

出張の腸もみを自宅で受けるときの準備

出張で受けるときは、仰向けになれる場所と、体を冷やさないものを用意しておくと当日があわてずにすみます。

小さな子どもがいる家庭では、施術の時間だけ家族に見ていてもらうと、自分も落ち着いて横になれるはず。

出張費や駐車場の有無はサロンごとに違うので、予約のときに住所とあわせて確かめておきましょう。

東京で体験会を探すときの調べ方

東京で体験会を探すなら、卒業生サロンのInstagramと、緩の公式LINEの2つを見ておくのが近道。

体験会は日程や場所が回ごとに変わるため、決まった予定表がないことも多いもの。

武田が開く体験会は、腸の基礎知識やセルフケアの方法、施術の一部を体験する内容で、所要時間は2〜3時間が目安です。

東京近郊で受けられる場所

講座を主宰する武田のサロン「緩」があるのは、千葉市若葉区の都賀。

都賀のサロンについては、千葉・都賀の腸もみサロン緩の紹介でくわしくお伝えしています。

神奈川県川崎市の卒業生サロン「腸活サロンaqua」も、浅草や日野のカフェで定期的に施術の場を開いています。

料金は2026年10月時点の各サロンページの内容のため、予約前に最新の情報を確認してください。

東京のお客様から届いている声

都内の卒業生サロンや緩には、東京のお客様からも感想が届いています。

「会うと元気になる」「気持ちよくなって自己肯定感が上がる」とのお声も多く、心と体の両方に寄り添う時間を大切にしています。

（修了生サロン紹介ページ・Sun smile（中央区築地）の紹介文より）

腸セラピーの体験会に参加し、腸の大事さを学びました。

（サロン緩のホームページ「お客様の声」より・東京都 50代 Mさん）

体験会をきっかけに、その後は施術に通うようになったという声です。

どちらも個人の感想で、感じ方には個人差があるもの。

この章の最後にある関連記事では、ほかのお客様の声と口コミの読み方を紹介しているので、あわせて読んでみてください。

はじめて腸もみを受ける前に！料金・服装・注意点

はじめての腸もみは、短めのコースを選び、体調と食事の時間を整えてから受けると安心。

はじめて腸もみを受けるときに気になる料金・服装・控えたいケースを整理しておきます。

料金と初回の考え方

紹介したサロンの料金は、30分で3,000円〜6,000円ほど、60分で5,000円〜1万円ほどと幅があります。

初回だけの割引や短いお試しコースを用意しているサロンもあるため、まずは短い時間から試してみるのも一つの方法。

出張の場合は交通費が別にかかることが多いので、予約の前に確かめておきましょう。

施術の流れと服装

都賀のサロン「緩」では、はじめにカウンセリングで体調やお悩みを伺うため、初回は10分ほど長めに時間をいただいています。

施術は服を着たまま受けられるので、お腹まわりを締めつけない、リラックスできる服装がおすすめです。

力で揉まない「気」を大切にする施術

緩で学んだセラピストの施術は、力で揉まず、呼吸を整えて手を添える「気」を大切にしているのが特徴。

「気」といっても特別な力ではなく、相手を想いながら、手の温もりをお腹に届ける触れ方のことです。

力ではなく気の力、出し方がとても役立ち、追求していきたいと思いました。

（養成講座 受講生アンケートより・40代男性）

東京の卒業生も同じ考え方の手技を身につけているので、強いマッサージが苦手な方も気軽に相談してみてください。

受けるときは、セラピストの手に合わせて吐く息を長くすると、力を抜きやすくなります。

初めて腸もみを受けた方によくある体験談

初めて腸もみを受ける方には、次のような流れがよくあります。

感じ方は人それぞれで、何も感じなかったという方もいます。

緊張していても大丈夫なので、気になることはその場でセラピストに伝えてみてください。

予約のときに伝えておきたいこと

予約の際に次のことを伝えておくと、当日のカウンセリングがスムーズになります。

当日の体調がすぐれないときは、無理をせず日程を変えてもらうことも考えましょう。

仕事帰りに都内で受ける日の準備

仕事帰りに受けるなら、食事の時間と、帰りの電車を少しだけ意識しておくと、施術の心地よさを保ちやすくなります。

施術でゆるんだ体のまま満員電車に乗ると、せっかくの心地よさが薄れてしまいがち。

駅までの道をゆっくり歩いたり、一本見送って座れる電車に乗ったりと、帰り道まで含めて「ゆるむ時間」にしてみてください。

雨の日や寒い日は、駅からサロンまでの道で体が冷えやすいので、羽織るものを1枚多めに持っていくと安心。

男性が都内で受けたいときの選び方

男性が都内で受けるなら、施術の受け入れ条件をサロンごとに確かめるのがいちばんの近道。

紹介したサロンには女性限定のところもあるため、予約の前に問い合わせておくと行き違いを防げます。

よくあるのが、「妻が通っているサロンに、一緒に予約を入れてもらった」という始め方。

はじめに体験会で雰囲気を知ってから、サロンでの施術を考える方もいます。

受けるのを控えたいケース

次のようなときは、腸もみを受ける前に医師へ相談するか、日をあらためてください。

くわしくは、腸もみを受けるのを控えたいケースにまとめています。

施術を受けたあとの過ごし方

腸もみを受けた日は、体をいたわる過ごし方を心がけてみてください。

次に受けるとき、前回の感想を伝えると、セラピストも力加減を合わせやすくなります。

次の予約までの間隔は、無理のないペースでセラピストと相談して決めましょう。

腸もみを東京で学ぶなら！船堀の腸セラピスト養成講座

受けてみて「自分でもできるようになりたい」と感じたら、学ぶ側へ進む道もあります。

東京で学ぶなら、船堀で開く2日間（約12時間）の対面講座で、未経験からでも理論と手技を順に学べる形です。

2日間で学べる内容と受講料

緩の腸セラピスト養成講座は、都営新宿線・船堀駅の周辺で開いている対面の講座です。

未経験から受講でき、開催日程は腸セラピスト養成講座のページで確認できます。

東京のほかの講座と比べたい方は、東京で腸もみ講座を探すときのポイントも参考にしてください。

船堀の講座に通うときのアクセスと準備

船堀駅は都営新宿線の駅で、新宿駅から乗り換えなしで向かえます。

1日目は昼からなので、少し遠くからでも当日の朝に移動しやすい時間帯です。

2日目は朝からの開始になるため、遠方の方は近くに泊まる方法も考えておくと安心でしょう。

申し込む前に個別相談で聞きたいこと

講座が気になったら、申し込む前に無料の個別相談で、東京で受講するときの不安を聞いておくと安心です。

質問への答えがはっきりしているかどうかは、講座を選ぶときの大切な手がかり。

聞きたいことをメモにまとめてから相談すると、短い時間でも必要なことを確かめられます。

働きながら・遠方から受講するときの準備

仕事をしている方も遠方の方も、まずは2日続けて休める日を開催日程と照らし合わせるところから始めてみてください。

講座はすべて対面のため、オンラインでの受講はできません。

よくある失敗が、「1日目のあとに疲れて、2日目の朝に慌ててしまった」というもの。

1日目の夜は早めに休み、持ち物を前の晩にそろえておくと、落ち着いて手技の練習に向かえるはず。

船堀で学び、都内で受けて復習する

講座を受けたあとは、船堀で学び直し、都内のサロンで受ける側も体験するという組み合わせで手技を深めていく方法があります。

受講生アンケートでも、受講生どうしでし合うことで、やってもらうときの感じ方が分かったという声がありました。

学ぶ側と受ける側の両方を経験しておくと、自分が施術するときの力加減もつかみやすくなるもの。

東京に住んでいれば、仕事の休みに合わせて再受講の日を選びやすいのも、近くで学べるよさのひとつ。

卒業生はどう始めたか

紹介した卒業生も、自宅の一室で始めた方、出張で活動する方、カフェで体験会を開く方と、始め方はさまざまです。

緩の手技は強い力を使わないため、幅広い年代の家族に触れられるのが特徴（体調によっては控えます）。

最初は家族や身近な人への施術から始め、少しずつ活動の場を広げていくのが自然な流れでしょう。

卒業生それぞれの歩みは、腸セラピスト卒業生のストーリーで紹介しています。

受けてから学ぶまでによくある流れ

腸もみを受けた方が学ぶ側へ進むときは、次のような流れがよくあります。

どの段階で立ち止まってもかまいません。

大切なのは、あなた自身が心地よいと感じられるかどうかです。

受けるだけ、自分のケアだけでも、腸もみは暮らしの中で十分に生かせます。

腸もみ東京のサロン・講座についてよくある質問

講座会場での施術や体験会、男性の受け方など、東京ならではの疑問に短くお答えします。

東京で腸もみを受けて、学んで、誰かのお腹をあたためる手へ

東京には、緩で学んだ卒業生が築地・大森・江戸川区で腸もみの場をひらいています。

まずは近くのサロンで一度受けてみて、お腹がゆるむ感覚を確かめてみてください。

その心地よさを家族にも届けたいと思えたら、学ぶことを考えるのはそれからでも遅くありません。

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