NEW腸活・お腹のお悩み2026年6月16日#お腹の不調6 view【手・足・お腹】便秘マッサージ！ツボ＆セルフケア3か所便秘マッサージのやり方を解説。自分でできるお腹ほぐしの基本、時計回りの動かし方、……武田 貴美江
NEW腸活・お腹のお悩み2026年6月15日#セルフケア7 view【就寝前3分】寝ながらできるセルフ腸もみ！夜のリラックスケア寝ながらできるセルフ腸もみ。布団で3分のやさしいリラックスケア4ステップ、続ける……武田 貴美江
NEW腸もみ・腸セラピーとは2026年6月14日#セルフケア10 view【安全のために】腸セラピーの禁忌！受ける前に知りたい注意点腸セラピーの禁忌を解説。受ける前に知っておきたい安全のための注意点、避けたいタイ……武田 貴美江
NEW腸活・お腹のお悩み2026年6月14日#セルフケア11 view【毎日OK？】セルフ腸もみの頻度は？無理なく続けるコツと工夫セルフ腸もみは毎日やってOK？気持ちいい範囲なら毎日続けられる前提と、時間固定・……武田 貴美江
NEW腸セラピスト養成講座2026年6月10日#東京18 view【東京・船堀】腸もみを体験できるサロン！腸セラピー体験会のご案内東京で腸もみサロンを探す方、講座を学びたい方へ。船堀の腸セラピスト養成講座の特徴……武田 貴美江
NEW腸もみ・腸セラピーとは2026年6月9日#千葉18 view【千葉・都賀】腸もみサロンを探す方へ！サロン緩と選び方の4つのポイント腸もみ千葉でサロンを探す方へ。都賀のサロン緩の特徴、選び方の4つのポイント、地域……武田 貴美江
NEW腸活・お腹のお悩み2026年6月7日#セルフケア19 view【内側から整える】腸もみとダイエットの関係！やさしい毎日の習慣ダイエットを支える土台のひとつがお腹のリズム。腸もみは体重を直接落とすものではあ……武田 貴美江
NEW腸もみ・腸セラピーとは2026年6月6日#セルフケア26 view【初心者向け】腸もみのやり方！自分でできる5分のセルフケア基本ステップ腸もみのやり方を、自分でできる5分のセルフケアとして基本ステップごとに紹介。温め……武田 貴美江
NEW腸活・お腹のお悩み2026年6月4日#お腹の不調24 view【図解でわかる】お腹マッサージで便秘ケア！毎日3分のお腹中心セルフケアお腹マッサージで便秘を楽にする5つのやり方を解説。毎日3分のセルフケア、安全に続……武田 貴美江
腸活・お腹のお悩み2026年6月3日#お腹の不調21 view【あたためケア】腸の冷え対策！お腹の冷えとやさしいケア腸の冷えとお腹の関係。お腹の冷えとやさしいあたためケアの方法を、27年の現場から……武田 貴美江
