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NEW腸活・お腹のお悩み2026年5月29日#セルフケア5 view【自分でできる】腸もみの効果は？セルフケアで感じる体感と続けるコツ腸もみの効果とは何か。医療的な効能ではなく、受けた方が口にする「すっきり」「ほっ……武田 貴美江
NEW腸活・お腹のお悩み2026年5月29日#お腹8 view【図解】便秘のツボはどこ？お腹・手・足の位置と押し方を解説便秘が気になるときにそっと押せるツボを、お腹（天枢・大巨・関元）・手（合谷）・足……武田 貴美江
