腸活ファスティングプログラム
：3ヶ月間
3ヶ月で、腸が変わる。体と心も整う。
食べながら整える、無理のない”やさしいファスティング”。
- ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう
- 最近、体がだるい・疲れが取れない
- 便秘や下腹のぽっこりがなかなか改善しない
- 肌荒れや情緒の乱れが気になる
- 体を根本から整えたいけど、どうすればいいか分からない…
そんな方にこそ、3ヶ月かけてじっくり腸から整えるこのプログラムをおすすめします。
このプログラムで得られる変化
腸活ファスティングプログラムは、腸の負担をやさしく減らしながら、
体と心のバランスを整えていく長期サポートプログラムです。
こんな変化が期待できます
- ぽっこりお腹が引き締まり、自然に体重も減少
- 便秘・下痢が改善し、毎朝スッキリ
- 気分の浮き沈みが減り、心が安定
- 甘い物・脂っこい物への依存がなくなる
- 肌のトラブルや吹き出物が落ち着く
- 冷え・むくみが改善し、体の巡りが良くなる
- 生理前の不調や痛みが軽減
腸活ファスティングプログラム
を実際に試した体験談
腸活ファスティングプログラムに参加された方の中には、
「気づいたら10kg以上痩せていた！」
「肌がすごくきれいになった！」
「疲れが取れ、朝の目覚めがスッキリ！」
「心のモヤモヤが軽くなり、明るくなった！」
「慢性的な偏頭痛や花粉症が改善した！」
といった報告が届いています。
無理な食事制限なし！
たった3ヶ月で➖15kg！
今まで何度もダイエットを試し、”広告の痩せるサプリ”にもたくさん手を出してきましたが、どうしてもお腹周りだけは脂肪が落ちませんでした。
最終的には脂肪吸引まで考えてましたが、腸活ファスティングプログラムを試してみたところ、「食事制限なし」「運動なし」でも、3ヶ月でなんと➖15kgの減量に成功！
隠れていた腹筋も、今では筋肉の筋がクッキリ見えるほどになりました。
ご本人は食べることが大好きで、太りやすい油ギトギトのラーメンをよく食べてますが、ファスティングにありがちなリバウンドも無いとのことです。
重度心身障害と鬱（うつ）の改善に加え
－10.5kgの減量に成功！
一時は1日に25錠ものお薬を飲んでいたほど、重度の鬱（うつ）状態や心身障害がありました。
このままではいけないと考えていたとき、紹介されたのが腸活ファスティングプログラム。
半信半疑で試してみたところ体の中から変化が起こり、うつ症状も改善され、今まで大量に飲んでいた薬もほぼいらなくなりました。
それどころか、3ヶ月で−10.5kgも体重が減り、顔立ちも明るく若々しくなっています。
このプログラムが選ばれる理由
- 1「食べながらできる」から、日常をくずさず無理なく続けられる
このファスティングは、無理して何も食べない「断食」とはちがいます。
体に必要な栄養をとりながら、胃や腸を休めていく方法なので、仕事や家事、学校など、普段の生活を続けながら無理なく実践できます。
がんばりすぎないのが長く続くコツです。 - 2腸活＋ファスティングで体の内側から変化
腸の中を整えると、体にたまっていた不要なものが外に出やすくなります。
ファスティングで腸を休ませながら腸内環境を整えることで、便通がよくなったり、肌がきれいになったり、気分が安定したりと、体の中から少しずつ変わっていきます。 - 3リバウンドしにくい“体質”を育てる長期サポート
ファスティングは短期間だけがんばっても、すぐに元に戻ってしまうことってあります。
このプログラムは3ヶ月間、腸と体の状態を見ながらじっくりサポートすることで、自然とリバウンドしにくい体のしくみが整っていきます。
習慣も変わりやすくなります。 - 4LINEや電話サポートで、ひとりじゃない安心感
ファスティングに慣れていない人でも安心できるように、LINEでいつでも相談できます。
「この食べ方で合ってる？」「ファスティング中は何を食べるといい？」「体調が少し気になる…」そんな時もすぐに質問OK。
ひとりで悩まないから、はじめての人でも続けやすくなっています。
まずは無料でご相談ください
腸と体の状態は人それぞれ。まずはお話ししてみませんか？
ファスティングが初めての方でも安心して始められるよう、Zoomでの無料個別相談を実施しています。
あなたの体質・ライフスタイルに合わせてプログラムをご案内いたします。
※しつこい勧誘などは一切ありません。お気軽にどうぞ。
ご予約はLINEでも承ります。
