本格的な花粉症のシーズン到来🤧💦 なんと、日本人の約4割が スギ花粉症との推計もあるそうです。 また、重い花粉症の場合 仕事の能...

前回のメルマガでは、 腸内環境を整えることが 花粉症対策に効果的 というお話をしました。 でも実際には、 「忙しくて食事改善が難しい…」 「食事ではなかなか改善...

早くも3月になりましたね！ 春になると「花粉症がつらい…」 という声をよく聞きます。 実は、花粉症と腸内環境は 深い関係があるって知っていますか？ 花粉症は免疫...

突然ですが、 マイクロプラスチックが 体に悪影響を与える という話を聞いたことはありませんか？ プラスチック製品が分解される過程で 発生するマイクロプラスチック...

お正月、家族や友人との 楽しい時間を過ごしながら、 つい食べ過ぎてしまった方も 多いのではないでしょうか？ 今日は、小腸から整えて、 スッキリした新年のスタート...

このブログやメルマガの読者さんや セミナーにご参加くださる方は、 とても健康意識が高く、 自分だけでなく 周りの大切な人にも伝えてあげたい という方が本当に多い...